日課表

我需要大段時間，真的該籌畫一下躲到哪裡去寫。專心的寫個一陣子。需要心定。
又很相信自己如果天天念經就可以心定。比如念金剛經。
重點還是要調自己的生活，要規律寫作。

最近還老覺得自己讀書不夠。很希望有長時間專注的讀書，而不是像現在這樣，為了寫稿的題材和靈感而閱讀。往往讀到了一點意思就放下了，因為夠寫了。達賴喇嘛依舊讓我非常感動。看他時總覺得是活生生的一個成就者。幾乎極簡單的句子也會觸動我。《達賴的一天》裡，拍他踩跑步機的樣子，連他都每天運動，七十五歲老人家了。覺得非常震動。   

達賴喇嘛一天的作息是這樣的：
    上午03:30 起床  靜坐一小時 在跑步機上跑四十分鐘
            05:30 早餐
            11:30 午餐 （之後整天禁食）
    下午07:00 上床睡覺 

我可以模仿他的作息：
    上午03:30 起床  念金剛經
            04:00 寫部落格（一定要在四點到五點之間寫）
            05:30 早餐
            07:00 出外散步（去龍山寺）
            08:00→→11:00 工作三小時
            11:30 午餐 （之後整天禁食）
    下午12:30→→14:30 午睡
            15:00→→20:00 工作四小時
            20:30→→03:30 睡覺七小時
   
現在就開始實行。
   
剛才跑去「試唸」一下金剛經，想測測看全經誦完要花多少時間。結果發現金剛經完全唸完要四十多分鐘到一小時。一小時上下的靜心時間不算長，但是今天不適宜，今天要交專欄稿。
我似乎又回到以前寫劇本時的情形。到了一個階段，我就會不逼到最後關頭不想寫它。然而專欄是要命的事。就靠稿費過日子，我損失不起。

今天又是凌晨 12 點起床。最近多如此。昨天結果是下午四點睡的，因為發現「文字版」的 PDF 書籍高清晰，不像掃瞄的一片渾沌，就一直在新浪共享資料裡下那些「文字版」的資料，甚至還下到很美的「追憶流水年華」。我始終沒把這本書看完，各種版本的電子書都有，紙板的也有，看完一章沒有都不敢說，每次就零零散散看一點。我花許多時間再囤積這些知識，對於訊息，或說知識的貪欲簡直無窮無止，什麼我也想看想懂，為什麼作小孩時沒有這樣的求知慾呢。
不過嚴格說起來，我究竟是求知慾還是囤積慾，真也難以分辨，我在硬碟裡放了一大堆影片，書籍，家裡也一樣。到處是 DVD，書籍。真的看完的很少。我好奇這在佛學上叫什麼，是哪一種貪欲或執著。
其實也是不專注，「雜訊」太多。我這種對於知識上的三心兩意，想包山包海，魚與熊掌兼得，其實和我總是指責的小冬的情況別無二致。
不過，這個禮拜，決定只讀達賴喇嘛。便從「開闊之路」開始。看一週裡能否把這次買來的書全讀完。沒看的書就暫不要去翻，不要像吃東西一樣去淺嘗，多是淺嘗浪費時間，且淺嘗也是「雜訊」。
而且每週選定一個對象，認真的把整本書全看完。
今天就先從「開闊之路」開始。